김해문화관광재단(대표이사 최석철) 서부스포츠센터가 창원마산 국민체력인증센터와 협업해 지난 18일부터 19일까지 이틀간 서부스포츠센터에서 ‘나의 기초체력 바로알기’ 체력측정 이벤트를 개최했다.

이번 행사는 서부스포츠센터를 방문하는 시민 누구나 참여할 수 있도록 마련됐다. 과학적인 체력 측정과 전문적인 평가를 통해 자신의 체력 수준을 정확하게 파악하고, 측정 결과를 토대로 개인별 맞춤형 운동처방까지 받을 수 있도록 구성됐다.

체력 측정은 체격 3종과 건강체력 4종, 운동체력 3종으로 세분화해 진행됐다. 체격 부문에서는 혈압과 키, 체성분을 분석하고 건강체력은 악력을 통한 근력, 윗몸 말아 올리기를 통한 근지구력, 왕복달리기를 통한 심폐지구력, 좌전굴을 통한 유연성을 각각 측정했다. 운동체력 부문에서는 반복옆뛰기와 제자리 멀리뛰기, 벽패스를 통해 민첩성과 순발력, 협응력을 확인했다.

특히 행사 둘째 날인 19일에는 김해시를 대표하는 김해삼성초등학교 야구부 선수단 23명이 체력 측정에 참여했다. 김해삼성초 야구부의 참여는 지난해에 이어 두 번째로, 매년 체계적으로 데이터를 축적·관리하며 선수들의 지속적인 성장을 도모하고 있다.

이날 측정된 결과는 선수들에게 개인별 서면 운동처방 형태로 제공된다. 김해삼성초 야구부는 이를 향후 동계·하계 훈련과 선수들의 기량 향상에 활용할 예정이다.

이태호 김해문화관광재단 경영기획본부장은 “전문적인 체력 측정에 우리 시를 대표하는 야구 꿈나무들이 작년에 이어 올해도 함께하게 되어 매우 기쁘다”며 “체계적이고 과학적인 데이터를 기반으로 훌륭한 선수로 성장해 김해시의 위상을 높여주길 바란다”고 격려했다.

김유겸 김해삼성초 야구부 감독은 “작년에 이어 올해도 초청해주신 김해문화관광재단 관계자분들께 깊이 감사드린다”며 “시를 대표하는 야구부인 만큼, 2년 연속 축적된 과학적 체력측정 데이터를 십분 활용해 더욱 훌륭한 선수를 양성하고, 다가오는 각종 대회에서 최고의 성과로 보답하겠다”고 말했다.

한편 서부스포츠센터에 이어 김해시민스포츠센터에서도 8월 20일부터 21일까지 이틀간 ‘나의 기초체력 바로알기’ 행사가 연이어 개최돼 시민들에게 체력 측정과 맞춤형 운동처방 기회를 제공했다.